Trẻ lười ăn các mẹ phải làm sao?

Trẻ lười ăn các mẹ phải làm sao?

Để khắc phục tình trạng lười ăn của trẻ mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao mà trẻ lại lười ăn. Trẻ lười ăn thường do trẻ đang mọc răng hoặc trong người khó chịu, bị táo bón, không muốn ăn. Nếu trẻ bị như vậy mẹ nên kịp thời đưa trẻ đi gặp bác sĩ để khám và điều trị, lắng nghe sự tư vấn của bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng hợp lí cho trẻ.

Một trong những nguyên nhân nữa là trẻ đang trong giai đoạn sử dụng thuốc kháng sinh cũng là một trong những nguyên nhân gây lười ăn ở trẻ. Bởi kháng sinh có thể phá vỡ cân bằng của vi khuẩn trong ruột, ảnh hưởng tới sự thèm ăn của trẻ. Hơn nữa yếu tố tâm lý giữ vai trò quan trọng trong bữa ăn, trẻ đang thời kì tập bò, tập đi cũng lười ăn hơn bởi trẻ không quan tâm đến việc ăn.

Bởi vậy, để khắc phục tình trạng lười ăn ở trẻ, mẹ cần tìm ra nguyên nhân khiến trẻ chán ăn. Từ đó mới có những phương pháp điều trị hữu ích.

Mẹ phải làm gì khi trẻ lười ăn?

Khẩu phần ăn là vấn đề cốt yếu ảnh hưởng tới mỗi bữa ăn của trẻ. Mẹ nên thay đổi thực đơn cho phong phú và phù hợp với thời tiết cũng như sở thích của trẻ. Mẹ hãy nấu những món ăn mà trẻ thích vì có thể trẻ có sở thích khác nhau.

Hãy nấu món ăn sao cho ngộ nghĩnh để thu hút trẻ và kích thích nhu cầu ăn uống. Mẹ nhớ tạo bầu không khí thật vui vẻ khi cho trẻ ăn, đừng để trẻ bị áp lực hay nhai thức ăn trong tình trạng bắt ép. Như vậy khiến trẻ càng lười ăn hơn và sợ hãi khi mỗi lần bữa ăn xuất hiện.

Thời gian ăn và chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ tới tình trạng lười ăn của trẻ. Trẻ sẽ không biết phải ăn làm sao cho hết bát đồ ăn quá nhiều. Đến bữa chính đến thì bụng trẻ đã căng tròn và không còn muốn ăn. Chính vì vậy, mẹ nên lập ra một thời gian biểu với lịch ăn khoa học để tập thói quen ăn uống cho trẻ. Đừng quá lo lắng hay phàn nàn vì tình trạng lười ăn của con để rồi mẹ lại bù đầu với những câu hỏi: “Trẻ lười ăn phải làm sao?”, “Phải làm gì khi trẻ lười ăn?” mà hãy giành thời gian đó vào bếp và nấu những món ăn thật ngon, vui vẻ bên con thưởng thức bữa cơm tuyệt diệu nhé!